As cáries dentárias previnem-se, fazendo uma higiene oral diária correta. Use a escova, o dentífrico e a técnica de escovagem adequada e aconselhada pelo seu médico dentista.
Nas crianças, o médico dentista poderá considerar pertinente a colocação de selantes de fissuras (verniz fluoretado que liberta flúor a longo prazo, prevenindo desta forma a cárie).
Na fase inicial da cárie dentária, apenas o esmalte está destruído e não provoca dor de dentes, devendo por isso procurar um médico dentista e marcar uma consulta de prevenção.
Numa fase avançada, cárie profunda, existe a destruição do esmalte e da dentina, com formação de uma cavidade no dente. Nesta altura pode haver dor ao frio ou ao quente e com alimentos doces. Habitualmente, se a dor não é contínua ou se alivia após o estímulo, estamos perante uma pulpite reversível.
Numa fase muito avançada, cárie em estado avançado, são atingidos os vasos e os nervos, a destruição do dente atinge a polpa, podendo ou não existir dor. Muitas vezes dá origem a um abcesso que se não for tratado poderá evoluir para granuloma e, consequentemente, para quisto. A dor espontânea e contínua é sintoma de pulpite irreversível.
Como usar o fio dental corretamente
Com o fio dental higieniza-se os espaços entre os dentes, onde a escova não consegue chegar. Com cerca de 30 cm de fita em cada um dos dedos médios, segure a fita entre os dedos polegar e o indicador, deixando um espaço de cerca de 5 cm entre ambos. Use os polegares para orientar a fita nos dentes com movimentos suaves para trás e para a frente.
Evite o consumo exagerado de açúcares. Sempre que consumir alimentos açucarados deve lavar os dentes de imediato. Preferencialmente, não consuma doces entre as refeições e antes de deitar.